Od Krakowa jedziemy szosą nr 794 na Skałę, w której kierujemy się na Olkusz i Sułoszową drogą nr 773. Mijamy skrzyżowanie w Pieskowej Skale i po przejechaniu 1,9 km od niego, skręcamy w Sułoszowej w lewo i parkujemy pod sklepem spożywczym (tuż za mostkiem na potoku Prądnik).

Od Olkusza (kierunek od Katowic) należy kierować się na Sułoszową (skręcamy w lewo z 94-i w miejscowości Sieniczno). W Sułoszowej mijamy położone po lewej remizę OSP oraz Urząd Gminy i 0,4 km dalej skręcamy w prawo w stronę sklepu spożywczego.

Odległości: od Skały – 11 km, od Olkusza 13 km, od Krakowa – 25 km

Koordynaty geograficzne:

parking przy sklepie: 50º15’09.7’’N, 19º45’31.1’’E (50.252694, 19.758628)

Kanapa - 50º15’08.2’’N, 19º45’23.0’’E (50.252279, 19.756382)

Kanapa jest położona na początku Wąwozu Paskowe Doły, od jego wschodniej strony. Pod jej kilkunastometrowej wysokości północno-wschodnią ścianę, podchodzimy słabą ścieżką odbijającą w prawo od drogi za sklepem spożywczym w Sułoszowej. Po minięciu ogrodzonego domu po lewej, przechodzimy przez najczęściej suche koryto strumienia i po kilkudziesięciu metrach jesteśmy u celu. Kanapa sąsiaduje z Siatą a kilkanaście metrów wcześniej znajdują się Jęzory. Mocno zacieniona Kanapa oferuje 2 drogi o trudnościach od VI.1 do VI.2 oraz jeden projekt. Skały w Wąwozie Paskowe Doły oraz w okolicy są eksplorowane przez Maćka Krzywdę, który jest kustoszem tego rejonu.

Parkując samochód należy zachować zdrowy rozsądek aby nie utrudniać przejazdu innym pojazdom. Skały położone są na prywatnej działce - nie wolno hałasować, pozostawiać śmieci i zanieczyszczać terenu!